Les gens ne s'en rendent peut-être pas compte, mais ils souffrent déjà d'un manque d'oxygène (1) - Symptômes de l'hypoxie

De nombreux citadins souffrent d’hypoxie à des degrés divers sans même savoir qu’ils sont malades. 

Aujourd'hui, je vais vous aider à comprendre l'hypoxie de manière plus globale. 

L'oxygène est essentiel à la circulation sanguine du corps. Une lecture saine d’un oxymètre de pouls se situe généralement entre 95 % et 100 %. Tout ce qui est inférieur à 90 % est considéré comme ayant une faible saturation en oxygène. Lorsque la saturation en oxygène descend en dessous de 80 %, cela peut endommagerorganes vitaux.

Pour déterminer si vous êtes hypoxique, le meilleur moyen est de mesurer votre concentration en oxygène dans le sang. 

Explorons maintenant les symptômes spécifiques de l'hypoxie. Faites attention si vous ressentez l’un des symptômes suivants, car cela peut indiquer un manque d’oxygène : 

Symptômes légers : 

1. Vertiges, maux de tête et bourdonnements d’oreilles

2. Vertiges et faiblesse des membres

3. Nausées, vomissements, palpitations et essoufflement

4. Respiration superficielle et faible et rythme cardiaque rapide et faible

5. Diminution de la mémoire

6. Fatigue, léthargie et faiblesse générale

7. Sensibilité accrue aux allergies

8. Irritabilité émotionnelle et sautes d’humeur

9. Peau terne

10. Courbatures générales

Symptômes graves : 

1. Confusion

2. Peau, lèvres, ongles cyanosés, etc.

3. Diminution de la tension artérielle, pupilles dilatées ou coma

4. Difficultés respiratoires, arrêt cardiaque, asphyxie ou même décès

Note:Une hypoxie sévère constitue une menace directe pour la vie et la sécurité. Si vous ressentez l’un des symptômes graves mentionnés ci-dessus, veuillez consulter immédiatement un médecin.