L'exercice hypoxique est plus bénéfique pour la santé
Exercice hypoxique, jeDans un environnement hypoxique, les gens s'adaptent à l'environnement hypoxique et à basse pression en augmentant leur fréquence cardiaque, en augmentant la quantité de sang pompé par le cœur et en augmentant la quantité de globules rouges porteurs d'oxygène et d'hémoglobine dans le sang, ce qui améliore la la capacité du sang à transporter l'oxygène et la fonction de diffusion du sang vers les tissus humains. En conséquence, l’utilisation de l’oxygène par le corps augmentera en conséquence.
L'hypoxie amène le corps à accumuler le dioxyde de carbone nécessaire, ce qui est très bénéfique pour la santé. La vie humaine dépend à la fois de l'oxygène et du dioxyde de carbone. Le sang humain contient non seulement 2 % d’oxygène, mais également 6,5 % de dioxyde de carbone. Si la teneur en dioxyde de carbone du corps humain est trop faible, cela provoquera un déséquilibre gazeux dans le corps, provoquant une alcalose avec moins d'acide et plus d'alcali, détruisant le métabolisme normal, endommageant le système nerveux et la fonction immunitaire et entraînant une perte de défense contre les maladies. .
Des experts médicaux de l'ex-Union soviétique ont inventé le"thérapie contre l'hypoxie"permettre aux patients d'inhaler à plusieurs reprises de l'air hypoxique contenant seulement 10 % d'oxygène, activant le potentiel du système d'autodéfense du corps humain pour faire face à l'hypoxie et atteignant l'objectif de guérir les maladies lorsqu'il y a des maladies et de renforcer le corps lorsqu'il n'y en a pas maladies. Cette méthode a un effet significatif sur le traitement des maladies du système cardiovasculaire, respiratoire et nerveux, et peut également soulager la douleur et éliminer la fatigue. L’émergence de cette nouvelle méthode de remise en forme a conduit de nombreuses personnes autrefois habituées aux sports de plein air à se tourner vers des salles de sport à faible teneur en oxygène pour faire de l’exercice régulièrement. Par exemple, ceux qui aimaient le patinage, l'alpinisme et l'aventure se rendent généralement dans des gymnases à faible teneur en oxygène pour faire de l'exercice, où ils peuvent ressentir une faible teneur en oxygène en plein air.
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